Alexandra Mellies studierte von 2014 bis 2018 Sozialwissenschaften und Deutsch als Fremd- und Zweitsprache (B.A.) an der Universität Bielefeld und absolvierte dort von 2018 bis 2023 den Masterstudiengang Soziologie (M.A.).
Seit September 2023 promoviert und arbeitet sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin im von der Hans-Böckler-Stiftung geförderten Projekt „Die Wahl zwischen Zeit und Geld: neue Flexibilität für eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatem?“ an der Universität Bielefeld.
Zu ihren Forschungsschwerpunkten zählen die Schnittstelle zwischen Arbeit und Privatleben und flexible Arbeitspraktiken (über den gesamten Lebensverlauf) sowie soziale Ungleichheiten, insbesondere in Bezug auf Geschlecht, Elternschaft und sozioökonomischen Status.